Hallo zusammen 🙌🏼
Gestern ist der Frauenfitnesskurs gestartet 😍
Sagt euren lieben Frauen gerne bescheid! Wir sind eine nette Mädelstruppe unterschiedlichen Alters 👯🏼♀👯🏼♀ Die Übungen sind hauptsächlich Kräftigungsübungen auch in Hinblick auf die Rückengesundheit – z.B. für Frauen, die viel in sitzender Tätigkeit leisten, aber auch für eine allgemeine Fitness!
Liebe Grüße
Peggy
